co to znaczy

[...] naczytalem,i wiem o co w tym biega. Więc postaram się pomóc. 1-10deka 300/400mg na tydz.To daje 30/40ml deki-dwa szoty tygodniowo po 1,5/2ml 1-12test 500/600mg na tydz.To znaczy że potrzebujesz 24/28lm teścia.Co dwa dni szoty po 200mg. Jak możesz to se dorzuć mete na kika. 1-6 meta 25mg dziennie.200 sztuk mety. Pozdro "koxie" " [...]

[...] w butach bez różnicy) to niziutki to Kolesie 160 mówią mi że jestem wysoki, ja uważam sie za średniego, z 185 to dla wg pułap, od którego zaczyna się typowy wysoki, co nie znaczy że 180 to niski ludzie bardzo lubią wyolbrzymiac Felip: Racer kpisz sobie ze mnie :D? czy mowisz serio?:( Po co tu piszesz to samo? Myślisz, że ktoś Ci więcej [...]

[...] chca placic, ergo ogladac. I nie pieprz co sie cieszy popularnoscia w K1 bo jak widac nie wiesz co to jest. Karatecy poza Andym Hugiem to tam niewiele do powiedzenia mieli. I nie ******l tu o chwytach, gdyz tam wlasnie jest co ogladac. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

po pierwsze ameryki nie odkryłeś, po drugie większość skopiowana, po trzecie pisząć "AMATORZY" miałeś na celu obrażenie kogoś ? wiesz co to słowo znaczy ? po czwarte Ty jesteś pro's rozumiem ?

Odies nie przypominam sobie bym mowil tutaj kiedykolwiek,ze Mino to moj idol ;) zacytowales moj tekst wiec musze wyjasnic ;).Nigdy nie bylem jego fanem (co nie znaczy,ze go nie doceniam). A z tymi zapasami i sila chyba trudno odmowic mi racji? stojka tez wybitna nie jest, w bjj malo kto mu moze dorownac (poza Werdumem), ale do parteru najpierw [...]

[...] i nogi (przysiady, plecy, biceps). Można stosować trening FBW lub obwodowy - jak napisałeś. Jednak to, że góra-forte wkleja taki plan (a liczę na jego doświadczenie) to znaczy, że potrzeba mu nieco mięska i siły/wydolności. Moim zdaniem siła budowana na kilku powtórzeniach z dużymi ciężarami może być gorszym rozwiązaniem od bardziej [...]

Idz do klubu na pierwszy darmowy trening. Postaraj sie posparowac z najlepszymi zawodnikami i trenerem. Jezeli zostaniesz zniszczony i nie bedziesz wiedzial co sie dzieje,ze klepiesz co 10s to znaczy,ze klub jest dobry. Inaczej to daj sobie spokoj.

[...] słaby lab wymienisz potem na dobry, których nie brakuje na rynku, przynajmniej jeżeli chodzi o testy. Pytanie zadałeś w takiej trochę "dziecinnej" formie i może stąd takie reakcje. Nie wiem co dla Ciebie znaczy "pierd.lnięcie" bo dla każdego to znaczy coś innego, ale jak nie będzie dobrej diety i właściwego treningu to na niczym nie będzie cudów.

[...] z głową na karku, wybierałem ze świątecznych potraw to co najzdrowsze - ryby itd. A co najważniejsze - pisząc tego posta nie czuję się przejedzony (tak jak rok temu) a to znaczy, że tym razem nie włączyło mi się myślenie "zeżryj wszystko co jest na świątecznym stole w zasięgu twoich ramion". %-) Czuję, że przyszły rok będzie u mnie przełomowy. [...]

nono bialko ok chodzilo mi o nabial czyli wszystko na mleku a to znaczy cukie-laktoza przyredukcji niewskazane.kurczak to tez bialko.aha co do nabialu to jesli masz cellulit a chcesz sie pozbyc to tylko bez produktow mlacznych to rada pwpewnej czolowej polskiej fitnesski ja wzielam se do serca i podzialalo.ale w koncu kazdy jest inny i dla kazdego [...]

[...] bendzie mialo sensu... ;/ Musiz to przemyslec- skoro chciales siegac po koks to prostrza i spokojniejsza alternatywa bedzie przerwa (jak widzielismy ze chce brac koks, to znaczy ze moze podjac kazdego sposobu) POZDRAWIAM PS.: jezli nie chcesz to nie bierz sobie moich slow do serca, podobnie jak innych, ktorzy sie tu udzielaja, łatwiej jest [...]

[...] do kitu bo sparing wygrałem ??? Miałem niejeden sparing z judoką w stójce (na sekcji AWF) i też wówczas gdy uderzałem niektórych gasiłem przed jakimkolwiek rzutem i czy to znaczy że judo jest do bani??? Panowie trochę realizmu i trochę trzeźwego spojrzenia na siebie, to że dziś pokonałeś jednego czy drugiego jeszcze nic nie mówi o tym czy był [...]

[...] ze wiele osob przekreslilo od razu na starcie swoja szanse na wybor, gdyz w ankiecie podali cel "redukcja" Co do cytatu powyzej jak wtedy wpisalem redukcja to znaczy ze bede cale zycie sie redukowal??czy co zmiane celow mam nowa ankiete wklejac??bo juz sam nie wiem mniejsza o to wpisalem sie nie liczac na nic. chetnych do [...]

[...] i twoim celem jest uzyskać tylko zestaw dyskotekowy* Expert 18:32:00 wiesz 18:32:03 przejechalem dzisiaj 18:32:05 60 km rowerem Ja1 18:24:39 ale to że sie zmecze to nie znaczy że będą efekty 18:24:59 to ty ta wiedze która sprzedajesz na filmikach to z własnego doświadczenia bierzesz Expert 18:25:19 tak 18:25:26 i dobrze na tym wychodze [...]

[...] jest skakanka. Dużo ludzi tak właśnie rozgrzewa się na ściance. Poza tym samo wspinanie najlepiej wyrabia nogi. Jeśli po całym dniu wspinania bolą Cię nogi a nie ręce to znaczy, że dobrze się wspinałeś (technicznie). Nie mam tu panentu na ich rozwój. Co do przedramion i chwytu to kup sobie w sklepie zoologicznym takie kółeczko z twardej gumy [...]

[...] mniej niz 3 litry kazdego dnia. Pamietajmy zawsze o uzupelnianiu plynow podczas treningu kiedy to zapotrzebowanie jest najwieksze oraz o tym ze jesli odczuwamy pragnienie to znaczy ze juz jestesmy odwodnieni, dlatego pijemy zawsze odrobine ponad pragnienie. 2. Witaminy - Bez nich inwestowanie we wszelkiego rodzaju odzywki i suplementy nie ma [...]

[...] staram sie rowniez napinac je przy skurczach dodatkowo na po trenigu jest niezla pompka na nastepny dzien zakwasy ale masowo klatka stoi :/ Co do diety na masie to musze przyznac ze troche olalem to znaczy kura byla itp ale dodatkowe mac donaldy pizze itp tez wiece jak to bywa z dziewczynami jak wyciaga na pizze to co sobie bede zalowal

jak dla mnie to ta sama co ja mam ta hoojowa co nie znaczy ze nie dziala ja poprostu ryzykowac nie bede. a kolor cieczy jaki? ten zolty czy bardziej przejrzysty

Tiny za doozo to znaczy ile mniej mam wziac? Bic? a kto tu moowi o biciu Ja juz sie w takie cos nie bawie... A tak poza tym to u mnie wshycho w pozasiu.. A co u was? Koorde tylko trzy dni mi zostaly(tak ustalilam w zgodzie ze soba ) do pobicia zyciowego rekordu w zaglerkach(pilka nozna) mam nadzieje ze mi sie uda.. a ten rekord to tylko [...]

Ok dziekuje za pomoc ale jest pare rzeczy ktorych nie wiem. glownie to kiedy co mam cwiczyc ? :) co znaczy skrot ss;. -przysiad tylni 5*6/8/10/12/15 rozumiem ze to przysiad ze sztanga na barkach ? co z cwiczeniami 6 8 10 12 15.. itp pierwsze serie maja byc na najwiekszym obciazeniu ? Czy w klatce piersiowej moge zamienic wyciskanie sztangi plasko [...]